250+ Sad Hindi Quotes | Sad Quotes in Hindi, Status, Images

Sad Hindi Quotes: नमस्कार दोस्तों और सज्जनों, हम आपके लिए सबसे बेहतरीन Sad Hindi Quotes लाए हैं। उदासी का सामना करना एक कठिन भावना हो सकती है। कोई रास्ता निकालना भारी और कठिन हो सकता है। यह निराशा और निराशा की भावनाओं को जन्म दे सकता है। लेकिन यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि उदासी एक स्वाभाविक भावना है और इसे प्रबंधित करने और इससे निपटने के तरीके हैं। Here are the best sadness quotes in Hindi.

उदासी दुख और असंतोष की भावना है। यह खालीपन, अपराधबोध, निराशा और निराशा की भावनाओं के साथ हो सकता है। यह भारी दिल, तंग छाती और ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई जैसे शारीरिक लक्षण पैदा कर सकता है। दुःख किसी हानि, निराशा या परिस्थितियों में बदलाव से उत्पन्न हो सकता है। यह एक व्यक्ति को अभिभूत और अकेला महसूस कर सकता है, और उन्हें उन लोगों और गतिविधियों से दूर कर सकता है जिनका वे आनंद लेते थे। दोस्तों हमारे sad quotes in Hindi आपको अच्छे लगे हो तो अपने friends and family के साथ शेयर करना ना भूले।

Table of Contents

Best Sad Hindi Quotes | Sad Status in Hindi | Sad Thoughts in Hindi

उदासी एक जटिल भावना है जो अक्सर एक दर्दनाक घटना या कठिन अनुभव से उत्पन्न होती है। यह गहरा दुख, हानि और अफसोस की भावना है जिससे निपटना मुश्किल हो सकता है।

कुछ रहम कर ऐ जिंदगी,
थोडा संवर जाने दे,
तेरा अगला जख्म भी सह लेंगे,
पहले वाला तो भर जाने दे।

लोग हमें इतना बुरा बोलते हैं,
कभी-कभी ऐसा लगता है,
कि सच में हम इतने बुरे हैं। किसी के दूर चले जाने से जिंदगी में इतना फर्क पड़ता है कि,
हम खामोश से हो जाते हैं।

उनकी बाहों में सिमट कर ये आंखें
जब थी भर आई
वह आखरी मुलाकात आज फिर
याद आई !

जो लोग सबकी फ़िक्र करते हैं,
अक्सर उन्ही लोगो की,
कोई फ़िक्र करने बाला नही होता है.

राज उनके बहुत
गहरे होते हैं अक्सर हंसते हुए
जिनके चेहरे होते हैं !

अनुभव पाना हर किसी के बस में नहीं होता
और जिसकी किस्मत में होता है,
उसे उसकी कीमत चुकानी पड़ती है।

कुछ बातें समझने के लिये दिल चाहिये,
वो भी टूटा हुआ.

यू सिमट गया मेरा प्यार
चंद अल्फाजों में
जब उसने कहा मोहब्बत तो है
पर तुमसे नहीं !

लगता था जिंदगी को बदलने में टाइम लगेगा,
पर क्या पत्ता था,
बदलता हुआ वक़्त जिंदगी बदल देगा।

की बहुतों को ठुकराकर मैंने
तुझे अपना बनाया था
अफसोस है मुझे इस बात का कि
मैंने तुझसे दिल लगाया था !

किसी को चाह कर न पाना दर्द देता है,
लेकिन पा कर खो देना जिंदगी तबाह कर देता है.

उसके लिए क्यों रोता है यार,
जो जाने ही न क्या होता है प्यार.

हकीकत जान लो जुदा होने से पहले,
मेरी सुन लो अपनी सुनाने से पहले,
ये सोच लेना भुलाने से पहले,
बहुत रोई हैं आँखें मुस्कुराने से पहले।

आँखें थक गई है आसमान को देखते देखते,
पर वो तारा नहीं टूटता,
जिसे देखकर तुम्हें मांग लूँ..

कांच की तरह होते हैं गरीबो के दिल,
कभी टूट जाते हैं और कभी तोड़ दिए जाते हैं.

करनी छोड़ दी हमने खुद की जासूसी
अब क्या खुशी और क्या मायूसी !

उदास करती है मुझे हर रोज़ ये शाम,
ऐसा लगता है जैसे कोई भुला रहा है धीरे-धीरे…!!

हम तो तुमसे दूर हुए थे,
अपनी कमी का एहसास दिलाने को,
लेकिन तुमने तो मेरे बिना जीना ही सीख लिया.

Sadness Quotes in Hindi

उदासी के शारीरिक लक्षणों में खालीपन, भारीपन और दर्द की भावना शामिल हो सकती है। इसके साथ थकान, ऊर्जा की कमी और किसी भी चीज़ पर ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई भी हो सकती है। जो लोग दुखी होते हैं उन्हें अक्सर ऐसा लगता है कि वे धुंध में हैं और उन्हें स्पष्ट रूप से सोचने में कठिनाई होती है।

ना तेरी कोई गलती थी
ना ही थी तू बेवफा
शायद किस्मत में ही लिखा था
तुझसे होना जुदा !

तकलीफ ये नही की किस्मत ने मुझे धोखा दिया,
मेरा यकीन तुम पर था किस्मत पर नही.

यूँ तो सिखाने को जिंदगी बहुत कुछ सिखाती है, मगर,
झूठी हंसी हसने का हुनर तो मोहब्बत ही सिखाती है.

टूट कर बिखर जाते हैं वो लोग मिटटी की दीवारों की तरह,
जो खुद से भी ज्यादा किसी और से प्यार करते हैं.

दुखों के बाजार में हमारा बचपन गुजरा है
जिंदगी के हर दर्द को
बहुत बारीकी से महसूस किया है..!!

खुद ही रोये और रो कर चुप हो गए,
ये सोचकर कि आज कोई अपना होता तो रोने ना देता.

कुछ मिनट में जिंदगी नहीं बदलती,
पर कुछ मिनट में सोच कर लिया हुआ फैसला,
पूरी जिंदगी बदल देता है,
इसलिए फैसलों को अहमियत दीजिये।

अब ना कोई वादा रहा और ही ना कोई हिस्सा रहा, मैं टूट कर बिखरता रहा बस यही मेरी किस्सा रहा…!!

दिल तोड़ने बाले का कुछ नही जाता है,
लेकिन जिसका दिल टूटता है,
उसका सब कुछ चला जाता है.

काश की उसको हम बचपन मे ही मांग लेते,
क्योंकि बचपन में हर चीज मिल जाती थी
तब दो आँसू बहाने से.

जो दिल में आये वो करो.
बस किसी से अधूरा प्यार मत करो.

होठों की हँसी को ना समझ हक़ीक़त-ए-जिंदगी,
दिल में उतर के देख हम कितने उदास है.

जिंदगी में कोई खुशी मिले या ना मिले मुझको
लेकिन तुझसा कोई
बेवफा ना मिले तो बेहतर है..!!

इतनी मोहब्बत क्यों की मैंने तुझसे,
अब ये सोच सोच कर मुझे खुद से नफरत होने लगी है.

मोहब्बत होने में कुछ लम्हे लगते है
पूरी उम्र लग जाती है उसे भुलाने में.

जिंदगी मे जो हम चाहते है,
वो आसानी से नही मिलता,
लेकिन जिंदगी का सच है,
की हम भी वही चाहते है,
जो आसान नही होता।

“तरस गए हैं हम तेरे मुँह से कुछ सुनने को ! प्यार की बात न सही कोई शिकायत ही कर दें !!”

अखबार तो रोज़ आता है घर में,
बस अपनों की ख़बर नहीं आती.

गम बहुत है खुलासा कौन करें
मुस्कुरा देता हूं यूं ही अब तमाशा कौन करें..!!

प्यार और भरोसा कभी मत खोना क्यूंकि,
प्यार हर किसी से नहीं होता और
भरोसा हर किसी पर नहीं होता.

लोग कहते है प्यार एक धोखा होता है,
पर सच्चाई ये है एक सच्ची लड़की को गलत लड़का,
और एक सच्चे लड़के को एक गलत लड़की मिल जाती है.

खत्म हो रही है हर उम्मीद आहिस्ता आहिस्ता
अब पता चला रिश्तो की मौत
कितनी दर्दनाक होती है..!!

कोई खुशियों की चाह में रोया,
कोई दुखों की पनाह में रोया,
अजीब कहानी है ये “ज़िंदगी” का
कोई भरोसे के लिए रोया,
कोई भरोसा करके रोया।

“मोहब्बत और नौकरी में कोई फर्क नहीं ! इंसान करता रहेगा, रोता रहेगा पर छोड़ेगा नहीं !!”

किसी का ये सोचकर साथ मत छोड़ना
की उसके पास कुछ नही तुम्हे देने के लिए.
बस ये सोचकर साथ निभाना की
उसके पास कुछ नही तुम्हारे सिवा खोने के लिए.

Quotes of Sadness in Hindi

भावनात्मक स्तर पर उदासी बहुत भारी हो सकती है। जो लोग उदास हैं वे निराशा और निराशा की गहरी भावना महसूस करते हैं, और व्यर्थता और लाचारी के विचार उत्पन्न हो सकते हैं। एक व्यक्ति क्रोध, अपराधबोध और खेद जैसी कई भावनाओं का भी अनुभव कर सकता है।

शिकायत हैं उन्हें कि,
हमें मोहब्बत करना नहीं आता,
शिकवा तो इस दिल को भी है,
पर इसे शिकायत करना नहीं आता.

जब गहरे रिश्तो को चोट लगती है
तो जिंदगी जीना दर्दनाक हो जाता है..!!

मेरे दिल का दर्द किसने देखा है,
मुझे बस खुदा ने तड़पते देखा है,
हम तन्हाई में बैठे रोते हैं,
लोगों ने हमें महफिल में हंसते देखा है.

दुनिया की सबसे अच्छी किताब,
हम स्वयं हैं खुद को समझ लीजिए,
सब समस्याओं का समाधान हो जाएगा।

“जब तुम्हारा दिल चाहे लौट आना | इंतेज़ार की आदत है मुझे !!”

जिंदगी में कभी भी मुश्किलें आई तो शिकायत मत करना,
क्योंकि भगवान मुश्किलें उसी को देता है,
जो मुश्किलों से कभी हार नहीं मानता
और वह इंसान भगवान का प्रिय इंसान होता है l

“सुना है मोहब्बत मिलती है मोहब्बत के बदले ! हमारी बारी आई तो रिवाज ही बदल गया !!”

मोहब्बत के नतीजे
अक्सर दर्दनाक होते देखे हैं
कि अच्छे खासे लोग इसमें
बर्बाद होते देखें हैं..!!

जब आपको किसी के साथ उम्रभर रिश्ता निभाना हो,
तो अपने दिल में १ कब्रिस्तान बना लो.
जहा आप उसकी गलतियों को दफना सको.

तूफान का भी आना जरूरी है जिंदगी में,
तब जा कर पता चलता है,
”कौन” हाथ छुड़ा कर भागता है
और “कौन” हाथ पकड़ कर।

जो लोग दर्द को समझते हैं,
वो लोग कभी दर्द की वजह नहीं बनते.

बात वफाओ की होती तो न हारते,
बात तो किस्मत की थी इसलिये हार गये.

तलाश जिंदगी की थी,
दूर तक निकल पड़े,
जिंदगी मिली नही,
तज़ुर्बे बहुत मिले।

प्यार करना हर किसी के बस की बात नहीं,
जिगर चाहिए बर्बाद होने के लिये.

कुछ पाना, कुछ खोना दस्तूर है जिन्दगी का,
यही एक किस्सा मशहूर है जिन्दगी का,
बीते हुए पल लौट कर नहीं आते,
यही सबसे बड़ा कसूर है जिन्दगी का।

घुटन सी होने लगी है, इश्क़ जताते हुए,
मैं खुद से रूठ गया हूँ, तुम्हे मनाते हुए.

वक्त हमे तजुर्वे तो बहुत बड़े बड़े देता है,
लेकिन मासूमियत छीन लेता है.

किसी को प्यार करो तो इतना करों की,
उसे जब भी प्यार मिलें
तो तुम याद आओ.

लोग कहते हैं मौत खोफनाक है
हम कहते हैं अधूरे इश्क़ से सबकी
जिंदगी दर्दनाक है..!!

देखा है ज़िन्दगी को कुछ इतना करीब से,
चेहरे तमाम लगने लगे हैं अब तो अजीब से।

नफरत सी होने लगी है इस सफ़र से अब,
ज़िन्दगी कहीं तो पहुँचा दे ख़त्म होने से पहले।

बहुत मजबूत होते हैं,
वो लोग जो अकेले में सबसे छुप कर रोते हैं.

जिंदगी की राह पर अगर चलते-चलते थक जाओ,
तो थोड़ी देर बैठ जाना,
इतनी भी क्या जल्दी है गालिब।

वो जा रही थी और मैं खामोश खड़ा देखता रहा,
क्योंकि सुना था कि पीछे से आवाज़ नहीं देते.

वो तो अपनी एक आदत को भी न बदल सके,
न जाने क्यों हमने उनके लीये पूरी जिंदगी बदल दी.

अभी वक्त है पूछ लिया करो कैसे हो
नहीं तो रिश्तेदारों से पूछना पड़ेगा कैसे हुआ..!!

कैसे करूँ मैं साबित.
कि तुम याद बहुत आते हो.
एहसास तुम समझते नही.
और अदाएं हमे आती नही.

मुस्कुराते हुए इंसान की कभी जेबे देखना !
हो सकता है रूमाल गिला मिले.

हलकी फुल्की सी है ज़िन्दगी
बोझ तो सिर्फ ख्वाहिशों का है।

मेरी जिंदगी में खुशियां तेरे बहाने से है,
आधी तुझे सताने से है,
आधी तुझे मनाने से है।

Sad Quotes in Hindi

रोना दुख की एक सामान्य प्रतिक्रिया है, क्योंकि यह निर्मित भावनाओं को कम करने में मदद कर सकता है। रोना भी एक गहरे बैठे दुःख को व्यक्त करने का एक तरीका हो सकता है जिसे शब्दों में व्यक्त नहीं किया जा सकता है।

अगर तुम समझ पाते मेरी चाहत की इन्तहा,
तो हम तुमसे नही तुम हमसे मोहब्बत करते.

लोग कहते हैं हमसे तुम बहुत बदल गए हो !
तो अब क्या टूटे हुए पत्ते रंग भी न बदलें.

अफ़सोस होता है उस पल
जब अपनी पसंद कोई ओर चुरा लेता है.
ख्वाब हम देखते है.
और हक़ीक़त कोई और बना लेता है.

खरीद सकते तो उसे ज़िन्दगी बेच कर खरीद लेते,
पर कुछ लोग कीमत से नहीं किस्मत से मिला करते हैं।

ज़रूरी तो नहीं के शायरी वो ही करे जो इश्क में हो,
ज़िन्दगी भी कुछ ज़ख्म बेमिसाल दिया करती है।

उम्मीद से बढ़कर निकली तुम तो !
मैंने तो सोचा था दिल ही तोड़ोगी
तुमने तो मुझे ही तोड़ दिया.

हजारों उलझनें राहों में और कोशिशें बेहिसाब,
इसी का नाम है ज़िन्दगी चलते रहिये जनाब।

सोचा नहीं था कभी की जान कहने वाले
ही हमारी जान के दुश्मन बनेंगे..!!

जीवन में सुख, आनंद मिले तो शुक्र करो,
ना मिले तो सब्र।

जीवन ना तो भविष्य में है
और ना ही अतीत में है जीवन,
जीवन तो केवल वर्तमान में है।

मैं हमेशा डरता था उसे खोने से !
उसने ये डर ही ख़त्म कर दिया मुझे छोड़कर.

इतना भी आसान नहीं होता,
अपनी ज़िन्दगी जी पाना,
बहुत लोगो को खटकने लगते है,
जब हम खुद को जीने लगते है।

अभी धूप निकलने के बाद भी जो सोया है !
वो ज़रूर तेरी याद में रातभर रोया है.

आज भी तुम्हारी यादों के संग जीना जारी है
तू मेरी जिंदगी में आ या ना आ
तू आज भी मुझे जान से प्यारी है..!!

कोई सिखादे मुझे भी अपने वादों से मुक़र जाना !
बहुत थक चुका हूँ निभाते-निभाते.

घर की सारी परेशानियों को वो,
खिलौनों की तरह बटोर लेता है,
पिता आंसू दिखा नहीं सकता,
इसलिए वो छुप के रो लेता है।

किसी को धोखा देकर ये मत सोचो की वो कितना बेवकूफ है,
ये सोचो की उसे तुम पर कितना भरोसा था।

लोग कहते हैं की इतनी दोस्ती मत करो,
की दोस्ती दिल पर सवार हो जाये,
हम कहते है की दोस्ती इतनी करो,
की दुसमन को भी तुमसे प्यार हो जाये।

न जाने किस कॉलेज से ली थी मोहब्बत की डिग्री उसने !
जितने भी मुझसे वादे किये थे सब फ़र्ज़ी निकले.

खोल दे पंख मेरे कहता है परिंदा,
अभी और उड़ान बाकी है,
जमीन नहीं है मंजिल मेरी,
अभी पूरा आसमान बाकी है।

ये दिन भी क़यामत की तरह गुज़रा है !
न जाने क्या बात थी हर बात पर रोना आया.

कोई टूटे तो उसे सजाना सीखो,
कोई रूठे तो उसे मनाना सीखो,
रिश्ते तो मिलते हैं मुक़द्दर से,
बस उन्हें ख़ूबसूरती से निभाना सीखो।

जो बदला जा सके उसे बदलिये,
जो बदला न जा सके उसे स्वीकारिये,
और जो स्वीकारा ना जा सके,
उससे दूर हो जाइए,
लेकिन खुद को खुश रखिए,
वह भी एक बड़ी जिम्मेदारी है।

ज़रा सी वक़्त ने करवट क्या ली !
गैरों की लाइन में सबसे आगे अपनों को पाया हमने.

जिंदगी में किसी से उम्मीद नहीं रखनी चाहिए,
जो कि धोखा मनुष्य नहीं देता,
बल्कि उनकी वो उम्मीदें धोखा देती है,
जो वह दूसरों पर रखता है l

जब भी तुम्हारा हौसला आसमान तक जाएगा,
याद रखना कोई ना कोई पंख काटने जरूर आएगा।

काबिल लोग ना तो किसी से दबते है
और ना ही किसी को दबाते हैं,
जवाब देना उन्हें भी खूब आता है,
पर कीचड़ में पत्थर कौन मारे,
ये सोचकर चुप रह जाते हैं।

Hindi Sad Quotations

उदासी से निपटने के लिए एक बहुत ही कठिन भावना हो सकती है। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि यह मानवीय अनुभव का एक सामान्य हिस्सा है और उदास महसूस करना ठीक है। यदि आप उदासी से जूझ रहे हैं और इसे याद रखना चाहते हैं तो मदद के लिए पहुंचना महत्वपूर्ण है

यूँ सिमट गया मेरा प्यार चंद अल्फाज़ो में !
जब उसने कहा मोहब्बत तो है पर तुमसे नहीं.

जिससे प्यार करो और
उसे पा लिया जाए तो
इसे किस्मत कहते है,
और जो किस्मत में नहीं है फिर भी
उसी से प्यार करो तो
इसे मोहब्बत कहते है।

हँसकर दर्द छुपाने का हुनर मशहूर था मेरा !
पर कोई हुनर काम न आया जब तेरा नाम आया

तुम्हारी यादो को रोक पाना मुश्किल है,
रोते हुए दिल को मना पाना मुश्किल है,
ये दिल आपको कितना याद करता है,
ये आपको बता पाना मुश्किल है।

एक बात बोलू
जिंदगी में ऐसा इंसान का होना बहुत ज़रूरी है,
जिसका दिल का हाल बताने के लिए

हुस्न वाले जब तोड़ते हैं दिल किसी का !
बड़ी मासूमियत से कहते हैं मजबूर थे हम.

जिंदगी में दो चीजें भूलना बहुत मुश्किल है,
एक दिल का घाव और
दूसरा किसी के दिल के साथ लगाव। लफ़्ज़ों की ज़रूरत ना पड़े।

अगर नशा करना ही है तो मेहनत की करो,
यकीन मानो बीमारी भी सक्सेस वाली ही आएगी।

हाथों की लकीरों पर ज़्यादा विश्वास नहीं किया करो,
क्योंकि नसीब उनका भी होता है,
जिनके हाथ नहीं होते।

जिंदगी ने पूछा सपना क्या होता है,
हकीकत बोली बंद आँखो में जो अपना होता है,
खुली आँखो में वही सपना होता है।

हमे जो मिला है हमारे भाग्य से ज्यादा मिला है,
यदि आपके पाँव में जूते नहीं हैं तो अफसोस मत कीजिए,
दुनिया में कई लोगों के पास तो पाँव ही नहीं है।

गुज़र जायेगा ये दौर भी ज़रा सब्र तो रख !
जब खुशियाँ ही न रुकी तो ग़म की क्या औकात है.

कभी हारने का इरादा हो तो,
उन लोगों को याद कर लेना,
जिन्होंने कहा था तुमसे नहीं होगा।

बहुत अंदर तक तबाह कर देते हैं !
वो अश्क़ जो आँखों से गिर नहीं पाते.

बड़े ही अजीब हैं ये ज़िन्दगी के रास्ते,
अनजाने मोड़ पर कुछ लोग अपने बन जाते हैं,
मिलने की खुशी दें या न दें,
मगर बिछड़ने का गम ज़रूर दे जाते हैं।

ज़िंदगी में इंसान किसी चीज की सच्ची कीमत,
केवल दो ही हालातों में समझ पाता है,
उसको पाने से पहले और उसको खोने के बाद।

अगर जिंदगी इतनी अच्छी होती तो
हम रोते हुए नहीं आते,
पर अगर जिंदगी बुरी होती तो
हम लोगों को रुलाते हुए नहीं जाते।

आँसुओ का कोई वज़न नहीं होता !
लेकिन निकल जाने पर मन हल्का हो जाता है.

हम कभी भी यह फैसला नहीं ले सकते कि कब हमें जन्म लेना है
और कब हमें मरना है,
पर हम यह जरूर फैसला ले सकते हैं,
कि हमें जिंदगी को किस तरह से जीना है l

बनना है तो किसी के दर्द की दवा बनो !
जख्म तो हर इंसान देता है.

Sad Status in Hindi

ज़िंदगी सिक्के के दो पहलू की तरह है,
कभी सुख है तो कभी दुख है,
जब सुख हो तो घमंड मत करना,
और जब दुख हो तो थोड़ा इंतज़ार करना।

जिंदगी में अगर तुम किसी चीज को
पसंद नहीं करते हो तो उसे बदल दो,
अगर उसे बदल नहीं सकते तो
अपना रवैया बदल दो।

इस दुनिया में सभी लोगों के तीन प्रकार के जीवन है,
सबके साथ मिलजुल कर रहना,
खुद का निजी जीवन
और गुप्त जीवन l

जीवन का एक महत्वपूर्ण सत्य,
गलत होकर खुद को सही साबित करना,
उतना मुश्किल नहीं,
जितना सही होकर सही साबित करना है।

ज़िन्दगी में मंज़िले तो मिल ही जाती हैं !
लेकिन वो लोग नहीं मिलते जिन्हें दिल से चाहा हो.

चेहरे बदल जाए तो कोई तकलीफ नहीं !
अगर लेहज़े बदल जाए तो बहुत तकलीफ होती है.

किसी इंसान को दर्द देना इतना आसान होता है
जितना समुद्र में पत्थर फेकना !
लेकिन यह कोई नहीं जनता की वह कितनी
गहराई तक गया होगा !

भूलने वाली बातें याद हैं !
इसलिए ज़िन्दगी में विवाद है.

सोचा था एक घर बनाकर बैठूंगा सुकून से !
लेकिन घर की ज़रूरतो ने मुसाफिर बना दिया.

अकेले ही गुज़रती है ज़िन्दगी !
लोग तसल्लियाँ तो देते है पर साथ नहीं.

अल्फ़ाज़ के कुछ तो कंकर फ़ेंको,
यहाँ झील सी गहरी ख़ामोशी है.

धोखा देने के लिए शुक्रिया तेरा !
तुम न मिलती तो दुनिया की समझ न आती.

रिश्तें उन्ही से बनाओ !
जो निभाने की औकात रखते हों.

तुम अपने ज़ुल्म की इन्तेहा करदो !
क्या पता फिर कोई हमसे बेज़ुबाँ मिले न मिले.

तू मेरी चाहत का एक लफ्ज़ भी नहीं पढ़ सकी !
और मैं तेरे दिए हुए दर्द की किताब
को रोज़ पढ़ते पढ़ते सोता हूँ.

मेरी हर आह ! के बदले वाह ! मिली है मुझको
कौन कहता है कि दर्द बिकता नहीं.

मैं कहाँ जानता हूँ दर्द की क़ीमत !
मेरे अपनों ने मुझे मुफ्त में दिया है.

यही सोचकर सफाई नहीं दी हमने !
इल्ज़ाम भले ही झूठे हैं पर लगाए तो तुमने हैं.

रूठूँगा तुझसे तो इस क़दर रूठूँगा
तेरी आँखे तरस जाएगी मेरी एक झलक को.

लोग कहते हैं दु:ख बुरा होता है
जब भी आता है रुलाकर जाता है !
लेकिन हम कहते दु:ख अच्छा होता है
जब भी आता है कुछ सीखा कर जाता है.

मोहब्बत तो दिल से की थी,
दिमाग उसने लगा लिया
दिल तोड दिया मेरा उसने
और इल्जाम मुझपर लगा दिया.

आज उस की आँखों मे आँसू आ गये,
वो बच्चो को सिखा रही थी की
मोहब्बत ऐसे लिखते है.

अहसास बदल जाते है
बस और कुछ नहीं,
वरना मोहब्बत और नफरत
एक ही दिल से होती है.

कुछ बातें समझाने से नहीं !
खुद पर बीत जाने से समझ आती हैं.

मेरी ख़ामोशी हज़ार आवाज़े लगाती है !
पर अफ़सोस वो तुम सुन नहीं सकतें.

आज तन्हा हुए तो अहसास हुआ !
कई घण्टे होते है एक दिन में.

Sad Thoughts in Hindi

जहां कभी तुम हुआ करते थे !
वहां अब दर्द होता है.

जिंदगी में बेशक हर मौके का फायदा उठाना,
लेकिन किसी के भरोसे का फायदा मत उठाना.

जो इंसान आप को रोता छोड़ जाये,
तो वो इंसान कभी आपका नही हो सकता.

उसके लिए क्यों रोता है यार,
जो जाने ही न क्या होता है प्यार.

हम‬ भी ‪‎किसी‬ की ‪दिल‬ की ‪हवालात‬ में ‪‎कैद‬ थे !
फिर‬ उसने ‪‎गैरों‬ के ‪‎जमानत‬ पर हमें ‪ रिहा‬ कर दिया.

रोज़ ख्वाबों में जीता हूँ वो ज़िन्दगी,
जो तेरे साथ मैंने हक़ीक़त में सोची थी.

आज के बाद
ये रात और तेरी बात नहीं होगी.

हमने हर पल दुआ मांगी थी,
उसके साथ रहने की,
और वो मेरे हर पल साथ है,
लेकिन एक याद बन कर.

कोई ठुकरा दे तो सह लेना,
क्योंकि मोहब्बत की फितरत में
जबरदस्ती नही होती है.

सोचा था बताएंगे हर एक दर्द तुमको,
लेकिन तुमने तो इतना भी न पूँछा की खामोश क्यों हो.

ढूंढ तो लेते अपने प्यार को हम,
शहर में भीड़ इतनी भी न थी..
पर रोक दी तलाश हमने,
क्योंकि वो खोये नहीं थे,
बदल गये हैं.

हमे देखकर.
अनदेखा कर दिया उसने,
बंद आंखों से पहचानने का,
कभी दावा किया था जिसने.

अगर इतनी ही नफ़रत है हमसे,
तो आज ही ऐसी दुआ करो,
की तुम्हारी दुआ भी पूरी हो जाये,
और मेरी ज़िन्दगी भी.

एक बात हमेशा याद रखो,
किसी के सामने गिड़गिड़ाने से न तो इज़्ज़त मिलती है,
और न ही मोहब्बत.

भूल गया होता तो अलग बात थी,
लेकिन उसने तो मुझे जान बूझ कर भुलाया है.

डरपोक है वो लोग जो प्यार नहीं करतें,
साला जिगर होना चाहिए बर्बाद होने के लिए.

ये एक तरफा प्यार भी बहुत अज़ीब होता है,
हमेशा डर लगा रहता है की,
कोई उन्हें हम से चुरा न ले.

अपनी जवानी ‬में ‪रखा‬ ही क्या है‬,
कुछ तस्वीरें‬ ‪‎यार‬ की ‪‎बाकी बोतलें‬ शराब की‬.

न रहा करो उदास किसी वेबफा की याद में,
वो खुश है अपनी दुनिया में तुम्हारी दुनिया उजाड़ के.

जब रिश्ता नया होता है तो
लोग बात करने के बहाने ढूंढते हैं,
लेकिन जब वही रिश्ता पुराना हो जाता है,
न तो लोग दूर जाने के बहाने ढूंढते हैं.

हमे सिर्फ वक्त गुजारने को ही न चाहा करो,
हम भी इंसान हैं हमे भी तकलीफ होती है.

अजीब तमाशा है मिट्टी के बने लोगों का यारो,
बेवफ़ाई करो तो रोते है और वफ़ा करो तो रुलाते है.

जब आप उदास हों तो क्या करें?

1. दोस्तों और परिवार से संपर्क करें। जिस व्यक्ति पर आप भरोसा करते हैं उससे बात करने से आपको बेहतर महसूस करने और स्थिति पर एक अलग दृष्टिकोण प्राप्त करने में मदद मिल सकती है।

2. ब्रेक लें। जो कुछ भी आपको दुखी कर रहा है उससे दूर हो जाएं और कुछ ऐसा करें जिससे आपको अच्छा महसूस हो।

3. व्यायाम करें। व्यायाम तनाव दूर करने और अपने मूड को बढ़ावा देने का एक शानदार तरीका है।

4. एक क्रिएटिव आउटलेट खोजें। पेंटिंग, ड्राइंग, लेखन, संगीत बजाना, या कोई अन्य रचनात्मक गतिविधि स्वस्थ तरीके से अपनी भावनाओं को व्यक्त करने में आपकी सहायता कर सकती है।

5. पर्याप्त नींद लें। पर्याप्त नींद न लेने से आप अधिक भावुक हो सकते हैं और कठिन परिस्थितियों का सामना करना आपके लिए कठिन हो सकता है।

हम उदास क्यों होते हैं?

उदासी एक सामान्य भावना है जिसे हर कोई अपने जीवन के किसी न किसी मोड़ पर अनुभव करता है। यह अक्सर नुकसान, जीवन की परिस्थितियों में बदलाव या अभिभूत महसूस करने के कारण होता है। उदासी अकेलेपन, ग्लानि, बोरियत और असुरक्षा की भावनाओं के कारण भी हो सकती है। अपनी उदासी का कारण जानने से आपको इसका पता लगाने और इससे आगे बढ़ने में मदद मिल सकती है।